Tout est possible
TRANSFORMONS FAT EN FIT
Pour augmenter votre réussite dans le FUNCTIONAL TRAINING, il est bien d’adapter votre style de vie, votre hygiène de vie. Chez W2S FUNCTIONAL TRAINING située en ESSONNE, nous optimisons vos efforts comme personne. Notre Box basée sur LISSES offre de nombreux services. Le CrossFit est bien plus qu’un phénomène, alors venez découvrir notre méthodologie d’entrainement qui vous rendra plus fort en seulement quelques semaines.
PROGRAMME ADAPTÉ
Nous travaillons sur-mesure
C’est bien d’y aller à fond mais attention à ne pas y aller comme un fou. Notre programme est l’itinéraire pour éviter les pièges et progresser vers le succès. Vous êtes prêt ?
ALIMENTATION
Un sac vide ne tient pas debout
La nutrition, l’hydratation sont capitales pour votre progression. C’est l’essence de votre corps, cela permettra d’aller plus loin dans vos efforts. Bien manger, mieux bouger !
REPOS
Évitez-le surentrainement
Le période de récupération, c’est bon pour la musculation. Vos temps passifs sont aussi importants que vos temps actifs. Le tout avec un bon sommeil, vous ferez des merveilles !
AMUSEMENT
Soyez sérieux mais pas trop
Parfois s’entrainer c’est une corvée. Alors souriez, et riez ! Profitez-en pour vous faire des amis. Vous êtes en compétition avec vous-même mais pas avec les autres. Ready ?
FUNCTIONAL TRAINING LE PRIX
Marketing ou prix justifié ?
Accompagnement
Équipement
Entrainement
Équipement
Entrainement
FUNCTIONAL TRAINING LE DANGER
Éviter les pièges
Coude…
Talon d’Achille…
Main…
Talon d’Achille…
Main…
FUNCTIONAL TRAINING
SPORT DE FOU
Vrai ou Faux ?
Quand on regarde sur internet les images de CrossFit, on peut être surpri ! Il y a des corps bodybuildés, des muscles saillants, des haltères énormes… Cela semble difficile, dur… Dans ce cas, pourquoi il y a de plus en plus d’adeptes.
Envie d’essayer ?
C'est quand vous voulez.